اگر جزو افرادی هستید که هر روز بیش از یک تخم‌مرغ مصرف می‌کنید، این خبر را جدی بگیرید. تحقیقات جدی...
در زندگی پرتنش امروز، بسیاری از افراد با مشکلات و اتفاقات استرس‌زا روبرو هستند که می‌تواند به اضط...
مناطق آبی، اصطلاحی است که دن بوتنر، کاوشگر و محقق آمریکایی طول عمر، برای توصیف مناطقی به کار برد ...
توت سفید، میوه‌ای با خواص دارویی فراوان، به دلیل داشتن ویتامین‌های گروه B و ترکیبات ضدافسردگی، می...
اختلال استرس پس از سانحه، به ویژه در پی تجربه جنگ و شرایط بحرانی، می‌تواند سلامت روان افراد را به...
مطالعات جدید نشان می‌دهد که درمان عفونت باکتری هلیکوباکتر پیلوری که عامل اصلی بسیاری از مشکلات گو...
مصرف زرده تخم مرغ و تاثیر آن بر سلامت سالمندان، همواره محل بحث بوده است. در این گزارش، با استناد ...
مدیریت و درمان کبد چرب با تغییر عادات غذایی و اصلاح سبک زندگی، به واقعیت نزدیک‌تر از همیشه شده اس...
اگر اخیراً در شنیدن صداها دچار مشکل شده‌اید یا با نشانه‌هایی مانند وزوز گوش و سرگیجه مواجه هستید،...
در سال‌های اخیر، متخصصان تغذیه بارها بر اهمیت جایگزینی نان کامل به جای نان سفید و فرآوری‌شده در ر...
شما با خوردن این 10 ماده غذایی می توانید در فصل تابستان به لاغری و تناسب اندام مورد نظر خود برسید.
تحقیقات نشان داده است که تغذیه مناسب می‌تواند تاثیر بی‌نظیری در رفع علائم استرس داشته باشد.