معجزه بدون تحرک! | کشف علمی که قرص ورزش را از رویا به واقعیت نزدیک می‌کند
دانشمندان چینی به تازگی به یافته‌ای علمی دست یافته‌اند که ممکن است انقلابی در حوزه سلامت و تناسب اندام ایجاد کند. پژوهشی جدید که توسط محققان موسسه جانورشناسی آکادمی علوم چین هدایت شده، نشان می‌دهد متابولیتی به نام بتائین (Betaine) که به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و از برخی خوراکی‌ها جذب می‌گردد، می‌تواند نقشی مشابه ورزش در بدن ایفا کند؛ گامی بزرگ به‌سوی تحقق رؤیای دیرینه ساخت «قرص ورزش».
طبق نتایج این مطالعه، اگر بتائین به اندازه‌ای در بدن تامین شود که در افراد فعال از نظر بدنی وجود دارد، می‌تواند پیری سلول‌ها در سیستم‌هایی چون کلیه، عروق و سیستم ایمنی را متوقف یا حتی معکوس کند. این موضوع نه‌تنها روند پیری را کند می‌کند، بلکه ممکن است در آینده‌ای نزدیک، جایگزینی برای فعالیت‌های فیزیکی در افراد ناتوان یا پرمشغله باشد.
محققان تاکید دارند که تنظیم فرآیندهای التهابی بدن و تقویت مسیرهای بیولوژیکی ضدپیری، از جمله اثرات شناخته‌شده بتائین در این پژوهش است. این مولکول نه‌تنها از طریق کلیه‌ها سنتز می‌شود، بلکه مصرف برخی غذاهای خاص نیز می‌تواند به افزایش سطح آن در بدن کمک کند. اما نکته قابل توجه اینجاست که این متابولیت می‌تواند بسیاری از فواید ورزش را بدون نیاز به هیچ‌گونه فعالیت بدنی به بدن منتقل کند.
در حالی که در سال‌های اخیر داروهایی مانند آگونیست‌های گیرنده GLP-1 در مدیریت چاقی و دیابت امیدهای زیادی ایجاد کرده‌اند، یافته‌های جدید نشان می‌دهد مسیرهای پیچیده‌تری از کنترل بیولوژیکی در بدن وجود دارد که شاید در آینده به ما امکان دهد از مزایای فعالیت بدنی، تنها با مصرف یک قرص بهره‌مند شویم.
این مطالعه که طی شش سال انجام شده، شامل بررسی دقیق فعالیت مولکولی ۱۳ مرد جوان و سالم بود که تحت دو نوع تمرین مختلف، یعنی تمرینات پرفشار و تمرینات استقامتی نظیر دوهای طولانی قرار گرفتند. هدف پژوهشگران، تحلیل تفاوت‌ها و شباهت‌های پاسخ بدن به انواع فعالیت فیزیکی بود و آن‌ها در نهایت دریافتند کلیه‌ها نقشی اساسی در تنظیم فرایندهای محافظت سلولی در برابر پیری ایفا می‌کنند.
اگرچه هنوز به مطالعات وسیع‌تری نیاز است تا بتوان از مکمل‌های بتائین به عنوان جایگزینی ایمن و مؤثر برای ورزش استفاده کرد، اما این یافته‌ها پتانسیل بالایی برای درمان‌های مکمل در افرادی که به هر دلیل نمی‌توانند ورزش کنند را نشان می‌دهد. همان‌طور که محققان تأکید می‌کنند، در صورت تایید نهایی، قرص‌های مبتنی بر بتائین می‌توانند ابزار قدرتمندی برای مقابله با بیماری‌های مرتبط با سن و بی‌تحرکی باشند.
