■ چگونه در شبهای داغ تابستان بخوابیم؟| راهکارهایی برای آرامش در گرما
در شبهای گرم تابستان، خوابیدن میتواند به چالشی بزرگ تبدیل شود. اما با رعایت چند نکته ساده و مؤثر، میتوانید بر این مشکل غلبه کنید و خواب راحتی داشته باشید. این راهکارها به شما کمک میکند تا در گرما احساس راحتی بیشتری کنید و خواب بهتری را تجربه کنید...