مراقبت از پوست

آیا تابه‌حال به آینه نگاه کرده و از خود پرسیده‌اید چرا پوستتان کدر یا پر از جوش شده یا چرا بیشتر از سن‌تان به نظر می‌رسد؟ شاید پاسخ این سؤال‌ها نه در کرم‌های گران‌قیمت، بلکه در تغذیه شما پنهان باشد! مراقبت واقعی از پوست با صبحانه و ناهار ما شروع می‌شود، نه با محصولات آرایشی....