■ نشانههای پیری زودرس را بشناسید
مطالعهای تازه نشان میدهد که کوتاهی تلومرها در سلولهای خونی میتواند نشانهای هشداردهنده از پیری زودرس باشد و با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای مغزی مانند زوال عقل و سکته مغزی ارتباط مستقیم دارد. با این حال، سبک زندگی سالم میتواند این خطرات را کاهش دهد....