■ هشدار جدی متخصصان قلب: استفاده از گوشی در ساعت اول صبح، بزرگترین ضربه به سلامت قلب شما
شروع روز با چککردن تلفن همراه، عادتی که شاید بیضرر به نظر برسد، اما متخصصان قلب آن را یکی از خطرناکترین رفتارها برای سلامت قلب میدانند. این عادت میتواند استرس و فشار روانی را افزایش داده و زمینهساز مشکلات جدی قلبی شود....