توت

توت سفید، میوه‌ای با خواص دارویی فراوان، به دلیل داشتن ویتامین‌های گروه B و ترکیبات ضدافسردگی، می‌تواند در کاهش اضطراب، استرس و افسردگی نقش مؤثری ایفا کند. این میوه که در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد، علاوه بر سلامت روان، فواید متعددی برای پوست، مو و کنترل قند خون دارد....