تخم مرغ

اگر جزو افرادی هستید که هر روز بیش از یک تخم‌مرغ مصرف می‌کنید، این خبر را جدی بگیرید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن بیش از یک عدد تخم‌مرغ در روز می‌تواند ریسک ابتلا به حمله قلبی و سکته را افزایش دهد. تخم‌مرغ به‌ویژه زرده آن، سرشار از کلسترول است و مصرف زیاد آن ممکن است به سلامت شما آسیب برساند....

مصرف زرده تخم مرغ و تاثیر آن بر سلامت سالمندان، همواره محل بحث بوده است. در این گزارش، با استناد به اعلام رسمی وزارت بهداشت، به بررسی فواید زرده تخم مرغ برای افراد مسن و نکات مهم تغذیه‌ای می‌پردازیم....

تخم مرغ آب پز به عنوان یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی، فواید بی‌نظیری برای سلامت بدن دارد. اگر به دنبال راهی ساده برای تقویت بدن، زیبایی پوست و مو و پیشگیری از بیماری‌ها هستید، خواص تخم مرغ آب پز را از دست ندهید....